这是纽卡主帅埃迪·豪的一句表态，核心是“情绪过激会影响发挥，需要找到情绪与专注的平衡”。

你希望我帮你做什么？

1. 补充背景与时间点（赛后/赛前、对手与赛况）
2. 整理核心观点与可能针对的球员/情境
3. 从战术与心理层面做简短分析（压迫、转换、犯规/牌、情绪管理）
4. 列出相关比赛与关键数据作支持
5. 翻译成英文或做双语版摘要